泣くと頭痛しますか

みなさん おはようございます。

ウエラボ頭痛整体院 木村友浩です

 

 

 

今、NHKの朝ドラ 『半分、青い』を毎日見ています。

結構 なけてしまうシーンがあって、毎日楽しみにしています

 

みなさんはTVや映画をみて泣いくことがありますか?

泣くことで交感神経から副交感神経に切り替わり すっきりする

ことが分かっています

 

そのことを利用してみんなで泣く会『涙活』をしたいと考えていたのですが

当院にくる患者さんに確認すると 泣くと頭が痛くなる! と言われました

 

私自身片頭痛患者ですが、泣いて頭痛が起きた記憶がないんです。

 

ネットで検索してみたら、泣くと頭痛になる方は次の3タイプです

緊張型頭痛(当日頭痛)、片頭痛(翌日頭痛)、うつ

 

 

当院の問診では天気や整理と頭痛の関係性を質問しますが、

泣くと頭痛がしますか?とは聞いたことがなかったのです

 

泣くのはストレス解消にいいことは間違いないですが、泣き過ぎは

あなたの頭痛を引き起こすかもしれませんね

 

それでは 今日も朝ドアで泣いて 仕事にがんばります!

 

ウエルネスをデザインしましょう!