お天気頭痛を予防する方法

 

今の一番あなたを誰よりも応援している

頭痛治療家 木村友浩です

                 

こんちは、3連休最終日も終わりました

コロナのせいで 連休も今一つだったという方

いやいや もう解禁だよって方

 

先の見えない我慢ほどつらいものはない

コロナ慣れ なんて言葉もでてきたみいです  

 

 

連休前から天気も不安定で、台風並みの強風

かと思ったら暑かったり雨になったり

 

そして、やっぱり『頭が痛っっ・・・・』

とう人 結構いたんじゃないでしょうか

 

 

天気に左右れる頭痛人生 なんとかしたい~! 

そんな方にはお勧めは・・・・

 

 

佐藤純先生の本をお勧めします

先生は、お天気と痛みを長年研究されています

 

 

今日はその中から 耳ぐるぐる体操をご紹介します

 

動画みながら、是非書籍も参考にしてください

ちなみに実演は私です

 

 ↓↓↓↓

 

体操以外に気圧のセンサーとなる内耳血流改善には

耳に後ろを温めたり、お風呂も効果的

 

ドクンドクンと脈打つ痛みがあるときは、温めずに

冷やしましょう!

 

 

上記は内容はお天気痛が起こりにくくする体質改善

予防法とか考えてくだい

 

 

それから、頭痛起きにくい耳栓も 佐藤先生が監修されています

運転、お仕事に差し支えない方は一度試してみてください

 

 

3月最終週が始まりました

今週もきっとよいことがありますよ!

体操、呼吸法わすれずに 行ってらっしゃーい。

 

 

ウエラボ頭痛整体 木村友浩